Una app muy familiar que te permitirá estar en continuo desarrollo personal y ser consciente de las causas del bienestar o malestar emocional que experimentas en tu vida.
Disfruta de todas sus funcionalidades, y registra momentos y experiencias emocionales de tu vida en todos los formatos posibles (foto, vídeo, texto, audio), siguiendo sencillos pasos que han sido minuciosamente elegidos a partir de los avances tecnológicos en psicología científica, entendida como la ciencia natural del comportamiento.
Empieza a registrar momentos de tu vida en Happyou, y podrás encontrar:
- Acceso ilimitado y gratuito a todo el contenido de Happyou.
- Una “curva del bienestar” con la que podrás saber de un vistazo la evolución de tu estado emocional día a día y mes a mes, y recordarlos en el futuro.
Tips psicoeducativos mensuales, originales y exclusivos para que estés informado y actualizado de forma rigurosa sobre los mayores dilemas y situaciones cotidianas a las que cualquier persona se enfrenta en su día a día.
- Pasos sistemáticos de registro de experiencias emocionales basados en la herramienta tecnológica de evaluación que existe actualmente en Psicología científica, el Análisis Funcional de la Conducta.
- Mapa, galería y recordatorios de tus momentos y experiencias emocionales registradas.
- Material y recursos psicológicos con base científica para tu día a día.
El propósito de Happyou es ayudarte a través de sus sistemáticos pasos a alcanzar el mayor nivel de conciencia posible sobre tu estado emocional, a partir de la relación causal entre tu comportamiento y tu contexto particular.
Queremos conseguir que seas un verdadero protagonista de tu vida, a través de pequeños momentos que generen grandes cambios en ti.
“Happyou: Happen to you”